Sara CHIOSTERGI (Elle)

Mon parcours s’ancre dans des pratiques de conscience du corps et des émotions.
Issue de la danse, je suis professeure de yoga depuis plus de quinze ans et j’accompagne les personnes dans leurs processus de guérison, de réappropriation de soi et d’autonomisation.
Mon approche est globale, incarnée et féministe. Pour moi, habiter le corps est une clé fondamentale de la révolution féministe : un acte politique de reprise de pouvoir face aux normes, aux violences et aux injonctions. Elle mêle disciplines corporelles (yoga, mouvement somatique, breathwork, kalaripayat), outils de développement personnel (méditation, visualisations guidées) et pratiques artistiques et manuelles.
En parallèle, je m’engage activement auprès de projets et de collectifs œuvrant pour l’inclusion et la justice sociale dans les milieux professionnels, artistiques et pédagogiques.
Je propose un accompagnement non violent, respectueux des rythmes et des vécus, pour t’aider à habiter pleinement ton corps, renforcer ton pouvoir d’agir et prendre la place que tu mérites.