Amandine POMMERAUD (Elle)

J’accompagne les femmes à tisser une relation plus douce et consciente avec leur corps et la nourriture. Je propose des espaces d’accompagnement collectif et individuel principalement en visio via Zoom.

L’espace collectif CORPS LIBRE est ouvert à toute femme vivant à sa façon une forme d’insatisfaction corporelle.

Dans l’accompagnement LIBRE & NOURRIE j’utilise la naturopathie, la pleine présence (mouvements, respirations, méditations guidées issus du Yoga) et le soutien psycho-émotionnel pour permettre à chaque consultante de se libérer des préoccupations liées à son alimentation et/ou à son image corporelle et orienter sa disponibilité mentale sur d’autres sujets qui lui tiennent à cœur.
L’idée première de cet proposition est de (re)poser un cadre d’hygiène de vie souple qui répond aux besoins spécifiques de la personne accompagnée tout en lui permettant de se connecter en profondeur à son corps et ses sentations émotionnelles.

Mes propositions sont éclairées par une conscience grandissante des dynamiques d’oppression structurelles.