Marie-Hélène MIOCHE (Elle)

Je suis thérapeute spécialisée l’anxiété relationnelle et la régulation des émotions. J’accompagne les personnes qui souffrent dans leurs relations, en particulier amoureuses. J’accueille également les personnes ayant vécu des violences sexistes et sexuelles (VSS), en leur proposant un espace sécurisant, respectueux et sans jugement.

Mon approche est intégrative, basée sur l’Intelligence Relationnelle et s’appuie sur la théorie polyvagale, la théorie de l’attachement et les neurosciences. Elle me permet d’adapter chaque accompagnement à la singularité de la personne, en travaillant à la fois avec les émotions, le corps, le système nerveux autonome et l’histoire de vie.

Ma pratique est profondément inclusive et féministe. Je suis attentive à l’impact des expériences relationnelles, des normes sociales, des rapports de pouvoir et des différentes formes de violence sur la santé psychique.
Ce qui me guide ? Aider chacun.e à retrouver sa sécurité intérieure, à se reconnecter à ses ressources et à construire des relations plus libres, plus justes et plus apaisées, sans renoncer à qui iel est.